วิตามิน K สารใด ๆ ของสารประกอบแนฟโทวันควิโนนที่ละลายได้ในไขมัน วิตามินเค (จากคำว่า koagulation ของเดนมาร์ก) เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ปัจจัยการแข็งตัวของเลือดหลายชนิดรวมถึง prothrombin และปัจจัย VII, IX และ X. รูปแบบของวิตามินเคที่เรียกว่า phylloquinone (วิตามิน K 1) ถูกสังเคราะห์โดยพืช วิตามินเครูปแบบที่สองเรียกว่า menaquinone (วิตามินเค2) ถูกสังเคราะห์โดยแบคทีเรียรวมถึงแบคทีเรียในลำไส้ของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แบคทีเรียเหล่านี้ผลิตวิตามินเคส่วนใหญ่ที่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมต้องการ สารตั้งต้นวิตามินเคสังเคราะห์ที่เรียกว่า menadione (วิตามินเค3) ใช้เป็นอาหารเสริมวิตามิน ได้รับการยอมรับครั้งแรกในปี 1929 วิตามินถูกแยกและวิเคราะห์โครงสร้างในปี 1939 โดยนักชีวเคมีชาวเดนมาร์ก Hen Hen Dam
โรคทางโภชนาการ: วิตามินเค
วิตามินเคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของ prothrombin และปัจจัยการแข็งตัวของเลือดอื่น ๆ ในตับและยังเล่น
การขาดวิตามินเคในร่างกายนำไปสู่การเพิ่มเวลาการแข็งตัวของเลือด การขาดวิตามินเคมักไม่ค่อยพบในสัตว์ที่สูงกว่าเพราะวิตามินมักจะได้รับในอาหารอย่างเพียงพอนอกเหนือจากการสังเคราะห์โดยแบคทีเรียในลำไส้ ในมนุษย์การขาดอาจเกิดขึ้นหลังจากการบริหารของยาบางชนิดที่ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่สังเคราะห์วิตามินหรือเป็นผลมาจากความผิดปกติที่มีผลต่อการผลิตหรือการไหลเวียนของน้ำดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมวิตามินในลำไส้ ทารก, การไม่มีแบคทีเรียในลำไส้, ระดับวิตามินเคต่ำในน้ำนมแม่, หรือการขาดวิตามินบีในร่างกายอาจส่งผลให้มีเลือดออกซึ่งสามารถป้องกันได้โดยการให้วิตามินเคแก่ทารกหลังคลอด (ดูตารางวิตามิน)
พวกวิตามิน
วิตามิน | ชื่อ / แบบฟอร์มทางเลือก | ฟังก์ชั่นทางชีวภาพ | อาการขาด |
---|---|---|---|
ที่ละลายในน้ำ | |||
วิตามินบี | วิตามินบี1 | ส่วนประกอบของโคเอนไซม์ในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต รองรับการทำงานของเส้นประสาทปกติ | การด้อยค่าของเส้นประสาทและการสูญเสียกล้ามเนื้อหัวใจ |
riboflavin | วิตามินบี2 | ส่วนประกอบของโคเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการผลิตพลังงานและไขมันวิตามินแร่ธาตุและการเผาผลาญยา สารต้านอนุมูลอิสระ | การอักเสบของผิวหนังลิ้นและริมฝีปาก; การรบกวนทางตา อาการประสาท |
เนียซิน | กรดนิโคติน, นิโคติน | ส่วนประกอบของโคเอ็นไซม์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในกระบวนการเมตาบอลิซึมของเซลล์การเกิดออกซิเดชันของโมเลกุลเชื้อเพลิงและกรดไขมันและการสังเคราะห์สเตียรอยด์ | รอยโรคทางผิวหนัง, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, อาการทางประสาท |
วิตามินบี6 | ไพริดอกซิ, ไพริดอกซิ, ไพริดอกซิมีน | ส่วนประกอบของโคเอนไซม์ในการเผาผลาญกรดอะมิโนและสารประกอบที่ประกอบด้วยไนโตรเจนอื่น ๆ การสังเคราะห์เฮโมโกลบิน, สารสื่อประสาท; การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด | โรคผิวหนัง, ภาวะซึมเศร้าทางจิต, ความสับสน, ชัก, โรคโลหิตจาง |
กรดโฟลิค | โฟเลต, โฟซาซิน, กรด pteroylglutamic | องค์ประกอบของโคเอนไซม์ในการสังเคราะห์ดีเอ็นเอการเผาผลาญกรดอะมิโน จำเป็นสำหรับการแบ่งเซลล์การสุกของเซลล์เม็ดเลือดแดง | การก่อให้เกิดความบกพร่องของเซลล์เม็ดเลือดแดง, ความอ่อนแอ, หงุดหงิด, ปวดหัว, ใจสั่น, การอักเสบของปาก, ข้อบกพร่องหลอดประสาทในทารกในครรภ์ |
วิตามินบี12 | cobalamin, ไซยาโนโคบาลามีน | โคแฟคเตอร์สำหรับเอนไซม์ในการเผาผลาญกรดอะมิโน (รวมถึงกรดโฟลิก) และกรดไขมัน; จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เซลล์ใหม่การสร้างเลือดปกติและการทำงานของระบบประสาท | ความเรียบของลิ้น, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, อาการทางประสาท |
กรด pantothenic | เป็นส่วนประกอบของโคเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน ปัจจัยร่วมสำหรับการยืดตัวของกรดไขมัน | ความอ่อนแอ, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, อาการทางประสาท, ความเหนื่อยล้า, การนอนหลับไม่สนิท, กระสับกระส่าย, คลื่นไส้ | |
ไบโอติน | โคแฟคเตอร์ในคาร์โบไฮเดรตกรดไขมันและการเผาผลาญกรดอะมิโน | ผิวหนังอักเสบ, ผมร่วง, เยื่อบุตาอักเสบ, อาการทางระบบประสาท | |
วิตามินซี | วิตามินซี | สารต้านอนุมูลอิสระ; การสังเคราะห์คอลลาเจนคาร์นิทีนกรดอะมิโนและฮอร์โมน ฟังก์ชั่นภูมิคุ้มกัน ช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ heme (จากอาหารจากพืช) | เหงือกบวมและมีเลือดออก, ความรุนแรงและความแข็งของข้อต่อและแขนขาที่ต่ำกว่า, เลือดออกใต้ผิวหนังและในเนื้อเยื่อลึก, สมานแผลช้า, โรคโลหิตจาง |
ที่ละลายในไขมัน | |||
วิตามินเอ | เรติน, เรติน, กรดเรติโนอิก, เบต้าแคโรทีน (เวอร์ชั่นโรงงาน) | การมองเห็นปกติ, ความสมบูรณ์ของเซลล์เยื่อบุผิว (เยื่อบุและผิวหนัง), การสืบพันธุ์, การพัฒนาของตัวอ่อน, การเจริญเติบโต, การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน | การรบกวนทางตาที่นำไปสู่การตาบอดการชะลอการเจริญเติบโตผิวหนังแห้งท้องร่วงความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ |
วิตามินดี | calciferol, calatriol (1,25-dihydroxy วิตามิน D 1หรือวิตามินดีฮอร์โมน), cholecalciferol (D 3; รุ่นพืช), ergocalciferol (D 2; สัตว์รุ่น) | บำรุงรักษาระดับแคลเซียมในเลือดและฟอสฟอรัสการทำให้เป็นแร่ที่เหมาะสมของกระดูก | การเจริญเติบโตของกระดูกบกพร่องในเด็กกระดูกอ่อนในผู้ใหญ่ |
วิตามินอี | alpha-tocopherol, tocopherol, tocotrienol | สารต้านอนุมูลอิสระ; การหยุดชะงักของปฏิกิริยาลูกโซ่อนุมูลอิสระ ป้องกันกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนเยื่อหุ้มเซลล์ | เส้นประสาทส่วนปลาย, การสลายของเซลล์เม็ดเลือดแดง |
วิตามินเค | ไฟฟีลควิโนน, เมนาควิโนน, เมนาดิโอเน, | การสังเคราะห์โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือดและเมแทบอลิซึมของกระดูก | การแข็งตัวของเลือดบกพร่องและเลือดออกภายใน |