ธาราทิเบตSgrol-maพุทธเจ้าแม่ผู้ช่วยให้รอด - มีหลายรูปแบบเป็นที่นิยมในเนปาลทิเบตและมองโกเลีย เธอเป็นผู้หญิงที่เป็นคู่ของพระโพธิสัตว์ (“ budd-to-be”) Avalokiteshvara ตามความเชื่อที่นิยมเธอเข้ามามีชีวิตอยู่จากน้ำตาของ Avalokiteshvara ซึ่งล้มลงกับพื้นและกลายเป็นทะเลสาบ จากน้ำของมันก็ลุกขึ้นดอกบัวซึ่งเมื่อเปิดเผยเทพธิดา เช่นเดียวกับอวาโลคิเตชวาราเธอเป็นคนเมตตาเห็นอกเห็นใจช่วยให้มนุษย์“ ข้ามไปยังฝั่งอื่น” เธอเป็นผู้คุ้มครองการนำทางและการเดินทางบนโลกเช่นเดียวกับการเดินทางทางจิตวิญญาณตามเส้นทางสู่การตรัสรู้
ในทิเบตเธอเชื่อว่าเป็นอวตารในหญิงเคร่งศาสนาทุกคนและภรรยาทั้งสอง - เจ้าหญิงจีนและเจ้าหญิงเนปาล - ของกษัตริย์ชาวพุทธองค์แรกของทิเบตชาวศรีลังกา ธารา The White Tara (ภาษาสันสกฤต: Sitatara; ธิเบต: Sgrol-dkar) ถูกจุติเป็นเจ้าหญิงจีน เธอเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์และมักจะเป็นตัวแทนยืนอยู่ที่มือขวาของเธอ Avalokiteshvara หรือนั่งด้วยขาไขว้ถือดอกบัวเต็ม เธอมักจะแสดงด้วยตาที่สาม ทาราบางครั้งก็แสดงด้วยตาที่ฝ่าเท้าและฝ่ามือของเธอ (จากนั้นเธอถูกเรียกว่า "ทาราของตาทั้งเจ็ด" ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของเทพธิดาที่ได้รับความนิยมในมองโกเลีย)
กรีนธารา (สันสกฤต: ชยามาตารา; ธิเบต: Sgrol-ljang) ถูกเชื่อว่าเป็นอวตารในฐานะเจ้าหญิงเนปาล เธอได้รับการพิจารณาว่าเป็นธาราดั้งเดิมและเป็นมเหสีหญิงของ Amoghasiddhi (ดู Dhyani-Buddha) ซึ่งเป็นหนึ่งในพระพุทธรูปที่“ กำเนิดตัวเอง” เธอมักจะแสดงให้เห็นว่านั่งอยู่บนบัลลังก์ดอกบัวด้วยขาขวาห้อยลงมาสวมเครื่องประดับของพระโพธิสัตว์และถือดอกบัวสีฟ้าปิด (utpala)
Taras สีขาวและสีเขียวที่มีสัญลักษณ์ที่แตกต่างของพวกเขาของบัวเต็มเป่าและปิดถูกกล่าวถึงเป็นสัญลักษณ์ระหว่างพวกเขาความเมตตาที่ไม่รู้จักจบของเทพที่แรงงานทั้งกลางวันและกลางคืนเพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมาน ภายใต้อิทธิพลของพุทธศาสนาในทิเบตรูปแบบที่แตกต่างกันของทาราทวีคูณเป็น 108 แบบดั้งเดิมแบนเนอร์วัดในทิเบตมักแสดง Taras ที่แตกต่างกัน 21 สีขาวแดงและเหลืองรวมกันเป็นกลุ่มรอบกรีนธารา ร่างของพระพุทธรูปอามิทาบาที่“ เกิดขึ้นเอง” มักปรากฏอยู่ในเครื่องประดับของเธอขณะที่เธอเช่นเดียวกับอวาโลคิเตชวาราถือเป็นการปลดปล่อยของอามิตาบะ
ในรูปแบบสีน้ำเงินที่ดุร้ายของเธอถูกเรียกตัวเพื่อทำลายศัตรูเธอเป็นที่รู้จักในนาม Ugra-Tara หรือ Ekajata; ในฐานะเทพีแห่งความรักคุรุคุลลา; และในฐานะที่เป็นผู้ปกป้องงูงูจัง Bhrikuti สีเหลืองเป็นทาราโกรธด้วยคิ้วที่ขมวดคิ้ว
