หลัก สุขภาพและยารักษาโรค

อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (bmr)

อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (bmr)
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (bmr)

วีดีโอ: BMR คืออะไร? ทำไมต้องรู้ถ้าลดน้ำหนัก (พร้อมวิธีคำนวณ) 2024, กรกฎาคม

วีดีโอ: BMR คืออะไร? ทำไมต้องรู้ถ้าลดน้ำหนัก (พร้อมวิธีคำนวณ) 2024, กรกฎาคม
Anonim

Basal metabolic rate (bmr), ดัชนีระดับทั่วไปของกิจกรรมการเผาผลาญของร่างกายของแต่ละคนกำหนดโดยการวัดปริมาณออกซิเจนของเขาในสถานะฐาน - กล่าวคือในช่วงพักอย่างแน่นอน แต่ไม่นอนหลับ 14 ถึง 18 ชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร ปริมาณของออกซิเจนที่ใช้ในช่วงเวลาที่สูงกว่ายิ่งใช้งานมากขึ้นเป็นกระบวนการออกซิเดชั่นของร่างกายและสูงกว่าคืออัตราการเผาผลาญของร่างกาย BMR ถูกใช้ในการวัดสถานะการเผาผลาญทั่วไปในระหว่างการรักษา มันเคยใช้กันอย่างแพร่หลายในการประเมินการทำงานของต่อมไทรอยด์เนื่องจากฮอร์โมนไทรอยด์เป็นสารควบคุมการเกิดออกซิเดชันของเนื้อเยื่อและเมแทบอลิซึม แต่เนื่องจากการทดสอบด้วยกัมมันตภาพรังสีไอโซโทปและการศึกษาต่อมไทรอยด์ฮอร์โมนการวัดค่า BMR ได้ถูกเลิกใช้แล้ว

การตั้งครรภ์: อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน

ปริมาณของออกซิเจนที่ใช้เป็นดัชนีของการเผาผลาญของหญิงตั้งครรภ์เมื่อเธอพัก - การเผาผลาญพื้นฐานของเธอ อัตราเริ่มต้นที่